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Clean Bar Cookie Dough - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · 1 Portion: 186 kcal

Eiweiß 33,4 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 8 % kcal

Fett 9,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Clean Bar Cookie Dough

Eiweiß: 57.4 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von Clean Bar Cookie Dough im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clean Bar Cookie Dough je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Clean Bar Cookie Dough abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Portion Clean Bar Cookie Dough wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clean Bar Cookie Dough

Wie viele Kalorien hat Clean Bar Cookie Dough?

100 g Clean Bar Cookie Dough enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Clean Bar Cookie Dough?

Je 100 g: 33,4 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 38,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clean Bar Cookie Dough?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clean Bar Cookie Dough rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Clean Bar Cookie Dough zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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