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trek coca coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ · 1 Portion: 234 kcal

Eiweiß 18,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 40,6 g 35 % kcal

Fett 25,3 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von trek coca coconut

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von trek coca coconut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für trek coca coconut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion trek coca coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 1 Portion trek coca coconut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu trek coca coconut

Wie viele Kalorien hat trek coca coconut?

100 g trek coca coconut enthalten 468 kcal (1.959 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat trek coca coconut?

Je 100 g: 18,1 g Eiweiß, 40,6 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt trek coca coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g trek coca coconut rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion trek coca coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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