Müsliriegel - Seitenbacher

Banane-Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 Portion: 190 kcal

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 86 % kcal

Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Banane-Cranberry

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 10.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banane-Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Banane-Cranberry im Detail

1 Portion Banane-Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Portion Banane-Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banane-Cranberry

Wie viele Kalorien hat Banane-Cranberry?

100 g Banane-Cranberry enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Banane-Cranberry?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banane-Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Banane-Cranberry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Banane-Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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