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Müsliriegel - Seitenbacher

Pink Protein Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Portion: 108 kcal

Eiweiß 26,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 31 % kcal
Fett 13,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Pink Protein Riegel

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 31.2 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Pink Protein Riegel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 361,0 kcal1.511,0 kJ 108,3 kcal453,3 kJ
Eiweiß 26,0 g 7,8 g
Kohlenhydrate 25,0 g 7,5 g
davon Zucker 24,0 g 7,2 g
Fett 13,0 g 3,9 g
Ballaststoffe 20,0 g 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pink Protein Riegel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pink Protein Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Portion Pink Protein Riegel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 116 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pink Protein Riegel

Wie viele Kalorien hat Pink Protein Riegel?

100 g Pink Protein Riegel enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Pink Protein Riegel?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pink Protein Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pink Protein Riegel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pink Protein Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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