Müsliriegel - Seitenbacher

Energie-Bombe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ · 1 Portion: 114 kcal

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 35 % kcal

Fett 28,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Energie-Bombe

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Energie-Bombe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energie-Bombe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Energie-Bombe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Portion Energie-Bombe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energie-Bombe

Wie viele Kalorien hat Energie-Bombe?

100 g Energie-Bombe enthalten 456 kcal (1.909 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Energie-Bombe?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energie-Bombe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energie-Bombe rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Energie-Bombe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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