Müsli - Wurzener Nahrungsmittel GmbH

Wurzener Haferperls Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.575 kJ

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 70 % kcal

Fett 7,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Wurzener Haferperls Schoko

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 18.6 %

Nährwerte von Wurzener Haferperls Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wurzener Haferperls Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wurzener Haferperls Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Wurzener Haferperls Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wurzener Haferperls Schoko

Wie viele Kalorien hat Wurzener Haferperls Schoko?

100 g Wurzener Haferperls Schoko enthalten 376 kcal (1.575 kJ).

Welche Nährwerte hat Wurzener Haferperls Schoko?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wurzener Haferperls Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wurzener Haferperls Schoko rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wurzener Haferperls Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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