Müsli - Chicago Vegan Foods
White rice choc, Kokos-flakes - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
596kcal
2.495 kJ
Brennwertverteilung von White rice choc, Kokos-flakes
Nährwerte von White rice choc, Kokos-flakes im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 596,0 kcal2.495,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g |
| davon Zucker | 40,0 g |
| Fett | 42,0 g |
| Salz | 0,15 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für White rice choc, Kokos-flakes je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g White rice choc, Kokos-flakes abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 100 g White rice choc, Kokos-flakes wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 159 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 636 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu White rice choc, Kokos-flakes
Wie viele Kalorien hat White rice choc, Kokos-flakes?
100 g White rice choc, Kokos-flakes enthalten 596 kcal (2.495 kJ).
Welche Nährwerte hat White rice choc, Kokos-flakes?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt White rice choc, Kokos-flakes?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White rice choc, Kokos-flakes rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g White rice choc, Kokos-flakes zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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