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Müsli - Weetabix
Vollkornfrühstück - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (18 g) |
Brennwert: |
80,7 kcal / 338,0 kJ |
14,5 kcal / 60,8 kJ |
Eiweiß: |
11,0 g |
2,0 g |
Kohlenhydrate: |
68,0 g |
12,2 g |
davon Zucker: |
4,4 g |
0,8 g |
Fett: |
2,0 g |
0,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
0,1 g |
Salz: |
0,70 g |
0,13 g |
Ballaststoffe: |
10,0 g |
1,8 g |
Broteinheiten: |
5,7 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkornfrühstück je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkornfrühstück
|
Eiweiß: |
13.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.4 % der Kalorien |
Fett: |
5.4 % der Kalorien |
|
Vollkornfrühstück im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
80.7 kcal
0 1.907 kcal
|
Eiweiß: |
11 g
0 80 g
|
Kohlenhydrate: |
68 g
0 1.558 g
|
Fett: |
2 g
0 64 g
|
- Vollkornfrühstück
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
5010029000023 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkornfrühstück tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkornfrühstück tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vollkornfrühstück tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkornfrühstück tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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