Müsli - Weetabix

Weetabix Minis, Fruit and Nut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Portion ohne Milch: 150 kcal

Eiweiß 9,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 70,1 g 79 % kcal

Fett 4,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Weetabix Minis, Fruit and Nut

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 78.8 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Weetabix Minis, Fruit and Nut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weetabix Minis, Fruit and Nut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion ohne Milch Weetabix Minis, Fruit and Nut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Portion ohne Milch Weetabix Minis, Fruit and Nut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weetabix Minis, Fruit and Nut

Wie viele Kalorien hat Weetabix Minis, Fruit and Nut?

100 g Weetabix Minis, Fruit and Nut enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Portion ohne Milch, 40 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Weetabix Minis, Fruit and Nut?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 70,1 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weetabix Minis, Fruit and Nut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weetabix Minis, Fruit and Nut rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ohne Milch Weetabix Minis, Fruit and Nut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren