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Müsli - Viva Vital
Vollkornmüsli - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 348,0 kcal / 1.457,0 kJ | 104,4 kcal / 437,1 kJ |
| Eiweiß: | 8,7 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate: | 61,8 g | 18,5 g |
| davon Zucker: | 21,4 g | 6,4 g |
| Fett: | 5,2 g | 1,6 g |
| Ballaststoffe: | 9,8 g | 2,9 g |
| Broteinheiten: | 5,2 g | 1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkornmüsli je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.22 mg | 66 µg |
Mineralien
| Eisen: | 3.3 mg | 0.99 mg |
| Magnesium: | 92 mg | 27.6 mg |
Brennwerte von Vollkornmüsli
|
Vollkornmüsli im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
348 kcal 0   1.907 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.7 g 0 80 g
|
| Kohlenhydrate: |
61.8 g 0 1.558 g
|
| Fett: |
5.2 g 0 64 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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