Müsli - Kölln

Vollkorn Basis-Müsli, Mühlenklassiker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 14,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 63 % kcal

Fett 8,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Basis-Müsli, Mühlenklassiker

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Vollkorn Basis-Müsli, Mühlenklassiker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Basis-Müsli, Mühlenklassiker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollkorn Basis-Müsli, Mühlenklassiker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Vollkorn Basis-Müsli, Mühlenklassiker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Basis-Müsli, Mühlenklassiker

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Basis-Müsli, Mühlenklassiker?

100 g Vollkorn Basis-Müsli, Mühlenklassiker enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollkorn Basis-Müsli, Mühlenklassiker?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Basis-Müsli, Mühlenklassiker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Basis-Müsli, Mühlenklassiker rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollkorn Basis-Müsli, Mühlenklassiker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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