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Volg Cornflakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.573 kJ

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 89 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Volg Cornflakes

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 88.6 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Volg Cornflakes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Volg Cornflakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Volg Cornflakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Volg Cornflakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Volg Cornflakes

Wie viele Kalorien hat Volg Cornflakes?

100 g Volg Cornflakes enthalten 376 kcal (1.573 kJ).

Welche Nährwerte hat Volg Cornflakes?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Volg Cornflakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Volg Cornflakes rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Volg Cornflakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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