Müsli - Knusperli

Vitality Müsli Sport & Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ

Eiweiß 14,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 43 % kcal

Fett 20,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Vitality Müsli Sport & Nuss

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Vitality Müsli Sport & Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitality Müsli Sport & Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitality Müsli Sport & Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g Vitality Müsli Sport & Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitality Müsli Sport & Nuss

Wie viele Kalorien hat Vitality Müsli Sport & Nuss?

100 g Vitality Müsli Sport & Nuss enthalten 434 kcal (1.817 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitality Müsli Sport & Nuss?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitality Müsli Sport & Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitality Müsli Sport & Nuss rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitality Müsli Sport & Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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