Müsli - Dr. Oetker

Vitalis weniger süß - Knusper Pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.835 kJ · 1 Portion: 131 kcal

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 55 % kcal

Fett 16,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis weniger süß - Knusper Pur

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 34.6 %

Nährwerte von Vitalis weniger süß - Knusper Pur im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis weniger süß - Knusper Pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vitalis weniger süß - Knusper Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Portion Vitalis weniger süß - Knusper Pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis weniger süß - Knusper Pur

Wie viele Kalorien hat Vitalis weniger süß - Knusper Pur?

100 g Vitalis weniger süß - Knusper Pur enthalten 438 kcal (1.835 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis weniger süß - Knusper Pur?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis weniger süß - Knusper Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis weniger süß - Knusper Pur rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vitalis weniger süß - Knusper Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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