Müsli - Dr. Oetker

Vitalis Weniger süß, KnusperHimbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ · 1 Portion: 173 kcal

Eiweiß 10,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 56,4 g 56 % kcal

Fett 15,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Weniger süß, KnusperHimbeere

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 33.9 %

Nährwerte von Vitalis Weniger süß, KnusperHimbeere im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Weniger süß, KnusperHimbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vitalis Weniger süß, KnusperHimbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Portion Vitalis Weniger süß, KnusperHimbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Weniger süß, KnusperHimbeere

Wie viele Kalorien hat Vitalis Weniger süß, KnusperHimbeere?

100 g Vitalis Weniger süß, KnusperHimbeere enthalten 432 kcal (1.809 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Weniger süß, KnusperHimbeere?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 56,4 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett. Dazu kommen 13,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Weniger süß, KnusperHimbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Weniger süß, KnusperHimbeere rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vitalis Weniger süß, KnusperHimbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren