Müsli - Dr. Oetker

Vitalis Roasted Müsli, Schoko-Nuss mit gerösteten Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · 1 Portion: 176 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 60 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Roasted Müsli, Schoko-Nuss mit gerösteten Haselnüssen

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von Vitalis Roasted Müsli, Schoko-Nuss mit gerösteten Haselnüssen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Roasted Müsli, Schoko-Nuss mit gerösteten Haselnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vitalis Roasted Müsli, Schoko-Nuss mit gerösteten Haselnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Portion Vitalis Roasted Müsli, Schoko-Nuss mit gerösteten Haselnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Roasted Müsli, Schoko-Nuss mit gerösteten Haselnüssen

Wie viele Kalorien hat Vitalis Roasted Müsli, Schoko-Nuss mit gerösteten Haselnüssen?

100 g Vitalis Roasted Müsli, Schoko-Nuss mit gerösteten Haselnüssen enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Roasted Müsli, Schoko-Nuss mit gerösteten Haselnüssen?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Roasted Müsli, Schoko-Nuss mit gerösteten Haselnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Roasted Müsli, Schoko-Nuss mit gerösteten Haselnüssen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vitalis Roasted Müsli, Schoko-Nuss mit gerösteten Haselnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren