Müsli - Dr. Oetker

Vitalis Roasted Müsli, Cranberry Kürbiskern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ · 1 Portion: 167 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 67 % kcal

Fett 10,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Roasted Müsli, Cranberry Kürbiskern

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Vitalis Roasted Müsli, Cranberry Kürbiskern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Roasted Müsli, Cranberry Kürbiskern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vitalis Roasted Müsli, Cranberry Kürbiskern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Portion Vitalis Roasted Müsli, Cranberry Kürbiskern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Roasted Müsli, Cranberry Kürbiskern

Wie viele Kalorien hat Vitalis Roasted Müsli, Cranberry Kürbiskern?

100 g Vitalis Roasted Müsli, Cranberry Kürbiskern enthalten 418 kcal (1.750 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Roasted Müsli, Cranberry Kürbiskern?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Roasted Müsli, Cranberry Kürbiskern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Roasted Müsli, Cranberry Kürbiskern rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vitalis Roasted Müsli, Cranberry Kürbiskern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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