Müsli - Dr. Oetker

Vitalis Multikorn Müsli, Apfel & Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 68 % kcal

Fett 8,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Multikorn Müsli, Apfel & Cranberry

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Vitalis Multikorn Müsli, Apfel & Cranberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Multikorn Müsli, Apfel & Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitalis Multikorn Müsli, Apfel & Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Vitalis Multikorn Müsli, Apfel & Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Multikorn Müsli, Apfel & Cranberry

Wie viele Kalorien hat Vitalis Multikorn Müsli, Apfel & Cranberry?

100 g Vitalis Multikorn Müsli, Apfel & Cranberry enthalten 394 kcal (1.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitalis Multikorn Müsli, Apfel & Cranberry?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Multikorn Müsli, Apfel & Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Multikorn Müsli, Apfel & Cranberry rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis Multikorn Müsli, Apfel & Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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