Müsli - Dr. Oetker
Vitalis Kraftfutter Müsli-Snack, Mandel Nuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
459kcal
1.922 kJ
Brennwertverteilung von Vitalis Kraftfutter Müsli-Snack, Mandel Nuss
Nährwerte von Vitalis Kraftfutter Müsli-Snack, Mandel Nuss im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 459,0 kcal1.922,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g |
| Fett | 20,0 g |
| Salz | 0,68 g |
| Ballaststoffe | 9,4 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vitalis Kraftfutter Müsli-Snack, Mandel Nuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vitalis Kraftfutter Müsli-Snack, Mandel Nuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g Vitalis Kraftfutter Müsli-Snack, Mandel Nuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 490 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vitalis Kraftfutter Müsli-Snack, Mandel Nuss
Wie viele Kalorien hat Vitalis Kraftfutter Müsli-Snack, Mandel Nuss?
100 g Vitalis Kraftfutter Müsli-Snack, Mandel Nuss enthalten 459 kcal (1.922 kJ).
Welche Nährwerte hat Vitalis Kraftfutter Müsli-Snack, Mandel Nuss?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Kraftfutter Müsli-Snack, Mandel Nuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Kraftfutter Müsli-Snack, Mandel Nuss rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis Kraftfutter Müsli-Snack, Mandel Nuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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