Müsli - Dr. Oetker

Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ

Eiweiß 9,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 54 % kcal

Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 100 g Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat

Wie viele Kalorien hat Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat?

100 g Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat enthalten 468 kcal (1.959 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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