Müsli - Dr. Oetker

Vitalis Knuspermüsli mit Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ · 1 Portion: 442 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,2 g 58 % kcal

Fett 15,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Knuspermüsli mit Honig

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von Vitalis Knuspermüsli mit Honig im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Knuspermüsli mit Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vitalis Knuspermüsli mit Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 1 Portion Vitalis Knuspermüsli mit Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Knuspermüsli mit Honig

Wie viele Kalorien hat Vitalis Knuspermüsli mit Honig?

100 g Vitalis Knuspermüsli mit Honig enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 442 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Knuspermüsli mit Honig?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 62,2 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Knuspermüsli mit Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Knuspermüsli mit Honig rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vitalis Knuspermüsli mit Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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