Müsli - Dr. Oetker

Vitalis Knuspermüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.868 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Knuspermüsli

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von Vitalis Knuspermüsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Knuspermüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitalis Knuspermüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Vitalis Knuspermüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Knuspermüsli

Wie viele Kalorien hat Vitalis Knuspermüsli?

100 g Vitalis Knuspermüsli enthalten 446 kcal (1.868 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitalis Knuspermüsli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Knuspermüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Knuspermüsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis Knuspermüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren