Müsli - Dr. Oetker

Vitalis Knusper Müsli mit Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ · 40g + 60ml fettarmeilch: 177 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,2 g 58 % kcal

Fett 15,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Knusper Müsli mit Honig

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von Vitalis Knusper Müsli mit Honig im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Knusper Müsli mit Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

40g + 60ml fettarmeilch Vitalis Knusper Müsli mit Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 40g + 60ml fettarmeilch Vitalis Knusper Müsli mit Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Knusper Müsli mit Honig

Wie viele Kalorien hat Vitalis Knusper Müsli mit Honig?

100 g Vitalis Knusper Müsli mit Honig enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (40g + 60ml fettarmeilch, 40 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Knusper Müsli mit Honig?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 62,2 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Knusper Müsli mit Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Knusper Müsli mit Honig rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 40g + 60ml fettarmeilch Vitalis Knusper Müsli mit Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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