Müsli - Dr. Oetker

Vitalis Knusper Schoko-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ · 1 Portion: 180 kcal

Eiweiß 9,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 65,8 g 60 % kcal

Fett 15,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Knusper Schoko-Banane

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von Vitalis Knusper Schoko-Banane im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Knusper Schoko-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vitalis Knusper Schoko-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Portion Vitalis Knusper Schoko-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Knusper Schoko-Banane

Wie viele Kalorien hat Vitalis Knusper Schoko-Banane?

100 g Vitalis Knusper Schoko-Banane enthalten 451 kcal (1.888 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Knusper Schoko-Banane?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 65,8 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Knusper Schoko-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Knusper Schoko-Banane rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vitalis Knusper Schoko-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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