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Müsli - Dr. Oetker
Vitalis Joghurt Müsli - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (40 g) |
Brennwert: |
412,0 kcal / 1.725,0 kJ |
164,8 kcal / 690,0 kJ |
Eiweiß: |
10,7 g |
4,3 g |
Kohlenhydrate: |
61,9 g |
24,8 g |
davon Zucker: |
14,0 g |
5,6 g |
Fett: |
11,9 g |
4,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
5,4 g |
2,2 g |
Ballaststoffe: |
7,4 g |
3,0 g |
Broteinheiten: |
5,2 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vitalis Joghurt Müsli je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: |
0.4 mg |
0.16 mg
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Mineralien
Eisen: |
3.4 mg |
1.36 mg
|
Magnesium: |
102 mg |
40.8 mg
|
Natrium: |
110 mg |
44 mg
|
Brennwerte von Vitalis Joghurt Müsli
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Eiweiß: |
10.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
62.3 % der Kalorien |
Fett: |
26.9 % der Kalorien |
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Vitalis Joghurt Müsli im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
412 kcal
0  1.907 kcal
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Eiweiß: |
10.7 g
0  80 g
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Kohlenhydrate: |
61.9 g
0  1.558 g
|
Fett: |
11.9 g
0  64 g
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Fotoquelle: © Istockphoto.com - Vitalis Joghurt Müsli
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000521664404 |
Erstellt von: |
Petra0660 |
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vitalis Joghurt Müsli tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vitalis Joghurt Müsli tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vitalis Joghurt Müsli tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vitalis Joghurt Müsli tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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