Müsli - Dr. Oetker

Vitalis Früchte Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ · Eine Portion: 159 kcal

Eiweiß 7,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 61,1 g 77 % kcal

Fett 4,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Früchte Müsli

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 13.1 %

Nährwerte von Vitalis Früchte Müsli im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Früchte Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eine Portion Vitalis Früchte Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus Eine Portion Vitalis Früchte Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Früchte Müsli

Wie viele Kalorien hat Vitalis Früchte Müsli?

100 g Vitalis Früchte Müsli enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (Eine Portion, 50 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Früchte Müsli?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Früchte Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Früchte Müsli rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Portion Vitalis Früchte Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren