Müsli - Allos

Vita Korn Amaranth Beeren Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.265 kJ · 1 Portion: 181 kcal

Eiweiß 10,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 49,5 g 71 % kcal

Fett 4,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Vita Korn Amaranth Beeren Müsli

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 71.5 % Fett: 14.0 %

Nährwerte von Vita Korn Amaranth Beeren Müsli im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vita Korn Amaranth Beeren Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vita Korn Amaranth Beeren Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 1 Portion Vita Korn Amaranth Beeren Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vita Korn Amaranth Beeren Müsli

Wie viele Kalorien hat Vita Korn Amaranth Beeren Müsli?

100 g Vita Korn Amaranth Beeren Müsli enthalten 302 kcal (1.265 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat Vita Korn Amaranth Beeren Müsli?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 49,5 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 11,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vita Korn Amaranth Beeren Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vita Korn Amaranth Beeren Müsli rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vita Korn Amaranth Beeren Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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