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Topping Super Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ

Eiweiß 24,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 19,6 g 16 % kcal

Fett 34,1 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Topping Super Mix

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 63.7 %

Nährwerte von Topping Super Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topping Super Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Topping Super Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Topping Super Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topping Super Mix

Wie viele Kalorien hat Topping Super Mix?

100 g Topping Super Mix enthalten 505 kcal (2.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Topping Super Mix?

Je 100 g: 24,2 g Eiweiß, 19,6 g Kohlenhydrate und 34,1 g Fett. Dazu kommen 11,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topping Super Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topping Super Mix rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Topping Super Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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