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Müsli - Hofgut
Sportmüsli, Mit Früchten und Nüssen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (45 g) |
| Brennwert: |
378,0 kcal / 1.583,0 kJ |
170,1 kcal / 712,4 kJ |
| Eiweiß: |
9,7 g |
4,4 g |
| Kohlenhydrate: |
58,0 g |
26,1 g |
| davon Zucker: |
18,2 g |
8,2 g |
| Fett: |
10,0 g |
4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,3 g |
1,0 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,05 g |
| Ballaststoffe: |
8,6 g |
3,9 g |
| Broteinheiten: |
4,8 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sportmüsli, Mit Früchten und Nüssen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sportmüsli, Mit Früchten und Nüssen
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| Eiweiß: |
10.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
64.3 % der Kalorien |
| Fett: |
24.9 % der Kalorien |
|
Sportmüsli, Mit Früchten und Nüssen im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
378 kcal
0   1.907 kcal
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| Eiweiß: |
9.7 g
0 80 g
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| Kohlenhydrate: |
58 g
0 1.558 g
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| Fett: |
10 g
0 64 g
|
- Sportmüsli, Mit Früchten und Nüssen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4306205639523 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sportmüsli, Mit Früchten und Nüssen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sportmüsli, Mit Früchten und Nüssen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sportmüsli, Mit Früchten und Nüssen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sportmüsli, Mit Früchten und Nüssen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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