Müsli -

Spar Premium Knuspermüsli Cranberry - Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.806 kJ

Eiweiß 8,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Premium Knuspermüsli Cranberry - Kokos

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 32.7 %

Nährwerte von Spar Premium Knuspermüsli Cranberry - Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Premium Knuspermüsli Cranberry - Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spar Premium Knuspermüsli Cranberry - Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g Spar Premium Knuspermüsli Cranberry - Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Premium Knuspermüsli Cranberry - Kokos

Wie viele Kalorien hat Spar Premium Knuspermüsli Cranberry - Kokos?

100 g Spar Premium Knuspermüsli Cranberry - Kokos enthalten 431 kcal (1.806 kJ).

Welche Nährwerte hat Spar Premium Knuspermüsli Cranberry - Kokos?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Premium Knuspermüsli Cranberry - Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar Premium Knuspermüsli Cranberry - Kokos rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spar Premium Knuspermüsli Cranberry - Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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