Müsli - Spar

Spar - Nougat Bites - 500 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ

Eiweiß 8,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 59 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Spar - Nougat Bites - 500 g

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Spar - Nougat Bites - 500 g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar - Nougat Bites - 500 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spar - Nougat Bites - 500 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Spar - Nougat Bites - 500 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar - Nougat Bites - 500 g

Wie viele Kalorien hat Spar - Nougat Bites - 500 g?

100 g Spar - Nougat Bites - 500 g enthalten 451 kcal (1.888 kJ).

Welche Nährwerte hat Spar - Nougat Bites - 500 g?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar - Nougat Bites - 500 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar - Nougat Bites - 500 g rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spar - Nougat Bites - 500 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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