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Müsli - Billa

Soft Müsli Balls, Apfel Dattel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 7,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 62 % kcal
Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Müsli Balls, Apfel Dattel

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Soft Müsli Balls, Apfel Dattel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 402,0 kcal1.683,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 13,0 g
Salz 0,04 g
Ballaststoffe 6,6 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Müsli Balls, Apfel Dattel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soft Müsli Balls, Apfel Dattel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Soft Müsli Balls, Apfel Dattel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 429 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Müsli Balls, Apfel Dattel

Wie viele Kalorien hat Soft Müsli Balls, Apfel Dattel?

100 g Soft Müsli Balls, Apfel Dattel enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Soft Müsli Balls, Apfel Dattel?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Müsli Balls, Apfel Dattel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Müsli Balls, Apfel Dattel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Müsli Balls, Apfel Dattel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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