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Smoothie Bowl, Banana Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 18,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 44,9 g 55 % kcal

Fett 8,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Bowl, Banana Choc

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 23.0 %

Nährwerte von Smoothie Bowl, Banana Choc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Bowl, Banana Choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smoothie Bowl, Banana Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Smoothie Bowl, Banana Choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Bowl, Banana Choc

Wie viele Kalorien hat Smoothie Bowl, Banana Choc?

100 g Smoothie Bowl, Banana Choc enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Smoothie Bowl, Banana Choc?

Je 100 g: 18,2 g Eiweiß, 44,9 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Bowl, Banana Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothie Bowl, Banana Choc rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smoothie Bowl, Banana Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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