Müsli - bio familia ag

simply - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.820 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 59 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von simply

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von simply im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für simply je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g simply abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g simply wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu simply

Wie viele Kalorien hat simply?

100 g simply enthalten 435 kcal (1.820 kJ).

Welche Nährwerte hat simply?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt simply?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g simply rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g simply zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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