Müsli - Seitenbacher

Seitenbacher Bergsteiger-Müsli Portionsbeutel, 50 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.714 kJ

Eiweiß 14,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 51 % kcal

Fett 15,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Seitenbacher Bergsteiger-Müsli Portionsbeutel, 50 g

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Seitenbacher Bergsteiger-Müsli Portionsbeutel, 50 g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seitenbacher Bergsteiger-Müsli Portionsbeutel, 50 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Seitenbacher Bergsteiger-Müsli Portionsbeutel, 50 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Seitenbacher Bergsteiger-Müsli Portionsbeutel, 50 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seitenbacher Bergsteiger-Müsli Portionsbeutel, 50 g

Wie viele Kalorien hat Seitenbacher Bergsteiger-Müsli Portionsbeutel, 50 g?

100 g Seitenbacher Bergsteiger-Müsli Portionsbeutel, 50 g enthalten 409 kcal (1.714 kJ).

Welche Nährwerte hat Seitenbacher Bergsteiger-Müsli Portionsbeutel, 50 g?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seitenbacher Bergsteiger-Müsli Portionsbeutel, 50 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seitenbacher Bergsteiger-Müsli Portionsbeutel, 50 g rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seitenbacher Bergsteiger-Müsli Portionsbeutel, 50 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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