Müsli - Brüggen

Schoko Müsli, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ · 1 Packung: 3.053 kcal

Eiweiß 10,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 61,3 g 63 % kcal

Fett 11,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Müsli, Schokolade

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Schoko Müsli, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Müsli, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schoko Müsli, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.053 kcal aus 1 Packung Schoko Müsli, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Müsli, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Schoko Müsli, Schokolade?

100 g Schoko Müsli, Schokolade enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 3.053 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Müsli, Schokolade?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 61,3 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Müsli, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Müsli, Schokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schoko Müsli, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.053 kcal etwa 816 Minuten Spazieren, 244 Minuten Joggen, 305 Minuten Radfahren oder 3256 Minuten Krafttraining.

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