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Schoko Müsli, mit Vollmilchschokolade/ ohne Rosinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · 1 Messlöffel: 76 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 66 % kcal

Fett 8,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Müsli, mit Vollmilchschokolade/ ohne Rosinen

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Schoko Müsli, mit Vollmilchschokolade/ ohne Rosinen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Müsli, mit Vollmilchschokolade/ ohne Rosinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Messlöffel Schoko Müsli, mit Vollmilchschokolade/ ohne Rosinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Messlöffel Schoko Müsli, mit Vollmilchschokolade/ ohne Rosinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Müsli, mit Vollmilchschokolade/ ohne Rosinen

Wie viele Kalorien hat Schoko Müsli, mit Vollmilchschokolade/ ohne Rosinen?

100 g Schoko Müsli, mit Vollmilchschokolade/ ohne Rosinen enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (1 Messlöffel, 20 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Müsli, mit Vollmilchschokolade/ ohne Rosinen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Müsli, mit Vollmilchschokolade/ ohne Rosinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Müsli, mit Vollmilchschokolade/ ohne Rosinen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Messlöffel Schoko Müsli, mit Vollmilchschokolade/ ohne Rosinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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