Müsli - Hahne

Schoko Müsli, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · 1 Portion: 192 kcal

Eiweiß 10,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 61,8 g 68 % kcal

Fett 8,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Müsli, Chocolate

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 20.9 %

Nährwerte von Schoko Müsli, Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Müsli, Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schoko Müsli, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Portion Schoko Müsli, Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Müsli, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Schoko Müsli, Chocolate?

100 g Schoko Müsli, Chocolate enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Müsli, Chocolate?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 61,8 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Müsli, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Müsli, Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schoko Müsli, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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