Müsli - Alnatura

Schoko Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · 1 Packung: 2.963 kcal

Eiweiß 10,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 60,9 g 64 % kcal

Fett 10,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Müsli

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Schoko Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schoko Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.963 kcal aus 1 Packung Schoko Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Müsli

Wie viele Kalorien hat Schoko Müsli?

100 g Schoko Müsli enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 2.963 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Müsli?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 60,9 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Müsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schoko Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.963 kcal etwa 792 Minuten Spazieren, 237 Minuten Joggen, 296 Minuten Radfahren oder 3160 Minuten Krafttraining.

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