Müsli - Knusperone

Schoko Knusper Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 10,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 61,2 g 56 % kcal

Fett 16,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Knusper Müsli

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 34.4 %

Nährwerte von Schoko Knusper Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Knusper Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Knusper Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Schoko Knusper Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Knusper Müsli

Wie viele Kalorien hat Schoko Knusper Müsli?

100 g Schoko Knusper Müsli enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Knusper Müsli?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 61,2 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Knusper Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Knusper Müsli rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Knusper Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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