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Schoko Chips, knusprig und schokoladig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · Portion: 478 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 79 % kcal

Fett 3,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Chips, knusprig und schokoladig

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 79.3 % Fett: 8.8 %

Nährwerte von Schoko Chips, knusprig und schokoladig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Chips, knusprig und schokoladig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Schoko Chips, knusprig und schokoladig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus Portion Schoko Chips, knusprig und schokoladig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Chips, knusprig und schokoladig

Wie viele Kalorien hat Schoko Chips, knusprig und schokoladig?

100 g Schoko Chips, knusprig und schokoladig enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (Portion, 125 g) kommt auf 478 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Chips, knusprig und schokoladig?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Chips, knusprig und schokoladig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Chips, knusprig und schokoladig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Schoko Chips, knusprig und schokoladig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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