Müsli - Gletscherkrone

Schoko Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · 1 Schüssel: 194 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 81 % kcal

Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Chips

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 8.2 %

Nährwerte von Schoko Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schüssel Schoko Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Schüssel Schoko Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Chips

Wie viele Kalorien hat Schoko Chips?

100 g Schoko Chips enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Schüssel, 50 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Chips?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Chips rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schüssel Schoko Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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