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Schoko-Bananen-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ · 1 Portion: 241 kcal

Eiweiß 9,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 59 % kcal

Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Bananen-Müsli

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 32.0 %

Nährwerte von Schoko-Bananen-Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Bananen-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schoko-Bananen-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 1 Portion Schoko-Bananen-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Bananen-Müsli

Wie viele Kalorien hat Schoko-Bananen-Müsli?

100 g Schoko-Bananen-Müsli enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 241 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko-Bananen-Müsli?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Bananen-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Bananen-Müsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schoko-Bananen-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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