Müsli - Golden Breakfast

Schlemmer Müsli, Erdbeer-Yoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ · 1 Portion: 224 kcal

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 66,3 g 61 % kcal

Fett 14,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmer Müsli, Erdbeer-Yoghurt

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Schlemmer Müsli, Erdbeer-Yoghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmer Müsli, Erdbeer-Yoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schlemmer Müsli, Erdbeer-Yoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Portion Schlemmer Müsli, Erdbeer-Yoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmer Müsli, Erdbeer-Yoghurt

Wie viele Kalorien hat Schlemmer Müsli, Erdbeer-Yoghurt?

100 g Schlemmer Müsli, Erdbeer-Yoghurt enthalten 447 kcal (1.871 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmer Müsli, Erdbeer-Yoghurt?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 66,3 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer Müsli, Erdbeer-Yoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer Müsli, Erdbeer-Yoghurt rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schlemmer Müsli, Erdbeer-Yoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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