Müsli - Rosengarten

ROSENGARTEN VEGAN PLUS MÜSLI, CHIA KAKAO CRUNCH - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ · 1 Portion: 219 kcal

Eiweiß 10,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 47,2 g 45 % kcal

Fett 21,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von ROSENGARTEN VEGAN PLUS MÜSLI, CHIA KAKAO CRUNCH

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von ROSENGARTEN VEGAN PLUS MÜSLI, CHIA KAKAO CRUNCH im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ROSENGARTEN VEGAN PLUS MÜSLI, CHIA KAKAO CRUNCH je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion ROSENGARTEN VEGAN PLUS MÜSLI, CHIA KAKAO CRUNCH abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 1 Portion ROSENGARTEN VEGAN PLUS MÜSLI, CHIA KAKAO CRUNCH wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ROSENGARTEN VEGAN PLUS MÜSLI, CHIA KAKAO CRUNCH

Wie viele Kalorien hat ROSENGARTEN VEGAN PLUS MÜSLI, CHIA KAKAO CRUNCH?

100 g ROSENGARTEN VEGAN PLUS MÜSLI, CHIA KAKAO CRUNCH enthalten 439 kcal (1.838 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 219 kcal.

Welche Nährwerte hat ROSENGARTEN VEGAN PLUS MÜSLI, CHIA KAKAO CRUNCH?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 47,2 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ROSENGARTEN VEGAN PLUS MÜSLI, CHIA KAKAO CRUNCH?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ROSENGARTEN VEGAN PLUS MÜSLI, CHIA KAKAO CRUNCH rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ROSENGARTEN VEGAN PLUS MÜSLI, CHIA KAKAO CRUNCH zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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