Müsli -

Rosen Garten Früchte Haferbrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.477 kJ

Eiweiß 10,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 61,2 g 74 % kcal

Fett 5,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Rosen Garten Früchte Haferbrei

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 74.0 % Fett: 13.6 %

Nährwerte von Rosen Garten Früchte Haferbrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosen Garten Früchte Haferbrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rosen Garten Früchte Haferbrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Rosen Garten Früchte Haferbrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosen Garten Früchte Haferbrei

Wie viele Kalorien hat Rosen Garten Früchte Haferbrei?

100 g Rosen Garten Früchte Haferbrei enthalten 353 kcal (1.477 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosen Garten Früchte Haferbrei?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 61,2 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosen Garten Früchte Haferbrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosen Garten Früchte Haferbrei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosen Garten Früchte Haferbrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 376 Minuten Krafttraining.

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