Müsli - Kellogg's

Rice Krispies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.626 kJ

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 87,0 g 91 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Rice Krispies

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Rice Krispies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice Krispies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rice Krispies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Rice Krispies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice Krispies

Wie viele Kalorien hat Rice Krispies?

100 g Rice Krispies enthalten 388 kcal (1.626 kJ).

Welche Nährwerte hat Rice Krispies?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Krispies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Krispies rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice Krispies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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