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Reddy Berries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 9,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 76 % kcal

Fett 5,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Reddy Berries

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 13.5 %

Nährwerte von Reddy Berries im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reddy Berries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reddy Berries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Reddy Berries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reddy Berries

Wie viele Kalorien hat Reddy Berries?

100 g Reddy Berries enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Reddy Berries?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reddy Berries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reddy Berries rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reddy Berries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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