Müsli - Seitenbacher

RADLER-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · Portion: 95 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 67 % kcal

Fett 8,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von RADLER-Müsli

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von RADLER-Müsli im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für RADLER-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion RADLER-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Portion RADLER-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu RADLER-Müsli

Wie viele Kalorien hat RADLER-Müsli?

100 g RADLER-Müsli enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat RADLER-Müsli?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt RADLER-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g RADLER-Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion RADLER-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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