Müsli - Layenberger

Protein Müsli, Schoko-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.748 kJ · Portion: 209 kcal

Eiweiß 44,1 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 19,3 g 20 % kcal

Fett 15,8 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Müsli, Schoko-Nuss

Eiweiß: 44.6 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 35.9 %

Nährwerte von Protein Müsli, Schoko-Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Müsli, Schoko-Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Protein Müsli, Schoko-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Portion Protein Müsli, Schoko-Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Müsli, Schoko-Nuss

Wie viele Kalorien hat Protein Müsli, Schoko-Nuss?

100 g Protein Müsli, Schoko-Nuss enthalten 417 kcal (1.748 kJ). Eine Portion (Portion, 50 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Müsli, Schoko-Nuss?

Je 100 g: 44,1 g Eiweiß, 19,3 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Dazu kommen 9,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Müsli, Schoko-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Müsli, Schoko-Nuss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Protein Müsli, Schoko-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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